À propos de Shiatsu
Cette approche personnalisée vise à libérer les tensions accumulées et à favoriser une circulation harmonieuse de l'énergie, contribuant ainsi à votre bien-être général. Vous ressentirez un soulagement profond et une sensation de légèreté, tout en vous reconnectant à vous-même. Offrez-vous ce moment de détente sur mesure et laissez le shiatsu transformer votre quotidien.
Déroulement de la séance :
Pour que votre séance se déroule dans les meilleures conditions, pensez à venir avec une tenue souple, confortable et adaptée au climat. Évitez les jeans, les jupes et les vêtements serrés. L'idéal est d'opter pour une tenue de gym ou de yoga.
Introduction et discussion des objectifs : À votre arrivée, nous prendrons un moment pour discuter de la raison de votre visite et définir ensemble comment je peux vous aider au mieux.
Préparation du client : Vous serez invité à vous allonger sur une table de massage ou à vous asseoir sur une chaise spécialement conçue pour l'Amma assis. Le shiatsu se pratique habillé, mais je pourrai vous demander de retirer certains accessoires (bijoux, montres ou ceintures). Si possible, laissez-les chez vous pour éviter tout oubli.
Pratique du shiatsu : Vous serez confortablement installé sur un tatami, une table de massage ou une chaise. Pendant environ une heure, je suivrai un enchaînement précis de mouvements adaptés à votre énergie. J'utiliserai des pressions douces avec mes pouces sur des points spécifiques pour aider à équilibrer votre énergie.
Sensations du client : Pendant la séance, vous pourriez ressentir différentes sensations comme de la chaleur, des picotements ou des vibrations. Une relaxation profonde ou un soulagement des tensions peuvent également se faire sentir.
Tout au long de la séance : Je vérifierai régulièrement votre ressenti et votre bien-être. Je reste à votre écoute pour connaître vos impressions sur les pressions exercées et les zones où je travaille.
Fin de la séance : Une fois la séance terminée, nous pourrons discuter des sensations que vous avez ressenties.
Conseils : Pensez à apporter une petite bouteille d'eau, car le travail énergétique peut donner soif ! L'hydratation favorisera le nettoyage de votre corps. Il est également conseillé de vous reposer ou de rester dans un endroit calme pendant au moins une heure après la séance (évitez de monter à cheval tout de suite après).